Full Body Training
Complete workouts, kracht en energie voor je hele lichaam
Jordin Schenk
Personal Trainer
Thijs combineert zijn paramedische achtergrond met fitnesscoaching en richt zich op techniek, herstel en duurzaam resultaat.
Over deze training
Onze Full Body Training is ontworpen om kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en snelheid te verbeteren. In elke sessie train je het hele lichaam met een combinatie van barbells, kettlebells, cardio-apparaten, resistance bands en meer. Zo krijg je altijd een complete en afwisselende workout.
Iedere deelnemer volgt op zijn of haar niveau mee. Of je nu student bent, startend sporter of ervaren atleet—Full Body Training biedt een uitdagend en effectief programma dat aansluit bij jouw doelen.
Jouw voordelen
Complete workouts die alle spiergroepen aanspreken
Verbetering van kracht, mobiliteit, conditie en snelheid
Afwisselende en energieke sessies met diverse trainingsmaterialen
Toegankelijk voor alle niveaus, inclusief studenten met korting
Begeleiding die techniek en veiligheid altijd vooropstelt
Onze Full Body Training gaat verder dan een gewone workout. Met variatie, persoonlijke aandacht en een duidelijke focus op techniek en resultaat, bouw je aan een sterk en vitaal lichaam dat klaar is voor elke uitdaging.